Parón en el blog

.He de hacer un parónpor un problema familiar. Espero volver pronto. Besos.

Desabituación en 21 días.

Hace unos días estuve hablando con unos amigos del programa de TV  "21 días". Siempre me ha parecido interesante ese nombre, y el por qué no le pusieron otro me daba curiosidad. No entendía por qué era 21 días para todo, saliera lo que saliera esa semana en el programa.

Hablando con un amigo sobre mi curiosidad recogida del trastero, cuando lleva el programa sin emitirse unos años ya, me contó lo siguiente: "21 días es lo que tardamos los humanos en generar un hábito y en deshacer otro" es decir, como la cuarentena en las puerperas, que doy fe que son 40 días, que el 39 sigues chof y el 41 es como si no hubiera pasado nada...


Un cirujano plástico de USA, empezó a darse cuenta de un patrón que seguían sus pacientes: cuando les modificaba algún rasgo de la cara, por ejemplo, la nariz, les llevaba 21 días acostumbrarse al nuevo aspecto. Observó también que el síndrome del miembro fantasma en los amputados seguía el mismo patrón de los 21 días. 


En el programa de TV en sí, se veía como la presentadora iba adquiriendo el hábito según pasaban los días. Recuerdo con especial impacto, el de "21 días fumando porros". Al margen de si era necesario o no hacer un programa de 2 horas viendo como la pobre chica fumaba y se ponía malísima durante 21 días fumando porros sin parar, poco a poco la cara le iba cambiando y ya no se ponía tan mala, con lo cuál se habituó.De lo que no hablaban era si tardaba otros 21 días para deshabituarse.

Mi reto es el siguiente, voy a quitarme de una mal hábito, vicio o algo que no me gusta y lo voy a conseguir. Estoy bastante enganchada en ver a que hora se conecta en whatshapp un chico que me gusta , incluso cuando pone "en linea" me desconecto toda nerviosa cómo si pudiera verme la cara o algo parecido. Mi reto es no ver su estado. Con este chico no tengo ningún tipo de comunicación, no tengo chat abierto, así que si veo cuando se conecta es porque lo hago a posta, por vicio, mal hábito... Parece bastante absurdo, pero no tengo mayores malos hábitos y este en particular me gustaría subsanarlo lo antes posible.

Cuando uno deja de fumar y lleva una semana, ha conseguido mucho, pero si se fuma un cigarro vuelve a la línea de salida, vuelve a contar desde cero...  Cada vez que falle volveré a empezar, es decir, el reto puede durar meses, pero siempre que lo haga 21 días seguidos,seguramente  lo habré conseguido, me habré acostumbrado a no mirarlo, me habré deshecho de este mal hábito. Voy a llevar un anillo que significa cosas importantes para mí en mi mano derecha, cada vez que falle y tenga que empezar de cero lo cambiaré a la izquierda, cuando vuelva a pasarme, de nuevo a la derecha. Odio cambiar los anillos de mano, cuando lo llevo en una me gusta no llevarlo en la otra, es como el reloj. Tengo anillos como asignados a mi mano derecha y otros a la izquierda. De alguna manera también me molestará tener que cambiar el anillos de mano. Lo que importa es estar motivada para no fallar!!

Mi hermana pequeña, hace sólo dos meses dejó de fumar y cuando le he preguntado por este tema me ha dicho que lo recuerda así, que fueron tres semanas bastantes malas pero que a partir de la tercera todo cambió. Dejó de pensar en el tabaco como un diario, ya no asociaba un cigarro ningún momento del día. 

Gracias a ella se que se puede conseguir, mucha gente lo ha conseguido, no digo que después de haber pasado los 21 días no se vuelva a pensar en ese mal hábito alguna vez, pero ya estaré acostumbrada a "no necesitar" mirar su estado (en mi caso), para poder estar bien.
Es un sacrificio en realidad, habrá gente que que dejará de fumar, de beber alcohol, de comer chocolate... es importante que sea algo que sepas que realmente es un sacrificio y que no lo quieres en tu vida.

Me encantaría saber cuál y cómo vas a hacer tú, me lo cuentas??

Existe la plenitud personal?

Después de leer varios libros sobre espiritualidad, autoayuda, metafísica y ver películas de estos temas también, me planteo si existe la plenitud personal, si llegamos a alcanzarla y en qué medida lo hace cada ser humano.

Por lo general, nadie vive en estado de plenitud, sino que son momentos especiales en los que cada uno se siente pleno, nacimiento de un hijo, recibiendo un premio, practicando un hobby o estando abrazado a alguien...
El problema viene cuando no sabemos experimentar esos momentos, cuando anteponemos cosas como trabajo o lo más importante, el ego, que en ocasiones no nos deja ver lo que tenemos delante.

La vida no es un río que sigue la corriente, sino  que cada cual encuentra su propio camino y descubre su verdadero yo.

Todo puede recobrar significado si sabemos escucharnos, si nos atrevemos a coger el rumbo que nos marca nuestro corazón. Todos podemos adentrarnos en hacer "El cambio" si realmente sentimos que no estamos donde queremos estar. De repente, hay un momento de la vida, que pasa algo que hace que cambiemos la manera de ver las cosas.

Hay veces que es la  muerte de un ser querido, u otra desgracia, y otras veces es simplemente que nos encontramos en un momento de plenitud tal que valoramos lo que realmente somos y tenemos en nuestra vida.

“encontrar el sentido a la vida es ser feliz, disfrutar de ella y llegar a un lugar donde no estés intentando ir a otro sitio”

No nos viene bien pensar cosas del tipo seré feliz el año que viene cuando mi hijo acabe la universidad, seré feliz el año que viene con el ascenso que voy a conseguir, podemos desear una vida mejor o diferente de la que tenemos pero si no eres feliz ahora y agradeces lo que tienes, estás perdiendo tu oportunidad de hoy y creando futuros potenciales peores, además cuándo tu hijo acabe la universidad y consigas el ascenso seguirás siendo infeliz por los mismos motivos que ahora.

“una de las formas de encontrar tu objetivo en la vida es regresar a la naturaleza y encontrar la tuya propia”

El ego domina nuestra vida principalmente de tres maneras, la primera es que  tú solo eres lo que tienes, te anima a tener más y más y más con la ilusión de que si tienes mas cosas tú eres más, el dilema es que sí eres lo que tienes y las posesiones desaparecen, lo que eres también desaparece en el proceso, la segunda es que el ego nos dice soy lo que hago, esto nos lleva a identificarnos cómo estos logros y a competir, la tercera es que el ego nos hace creer que somos lo que otros piensan de nosotros, reputación.

                                              

Todo esto da vueltas alrededor de la idea de que todos intuimos que puede haber otra vida mejor, a veces sentimos que estamos peleando con la vida sin llegar a ninguna parte, hay otra vida mejor y que puedes experimentar un cambio, este cambio se produce principalmente cuando entiendes que eres el creador de tu vida, dejas de culpar a otros y te enfocas en ti.

En el libro "El cambio" de Wayne Dyer lo llama salto cuántico, dice que es muy intenso, es una sorpresa, es benevolente y perdura para siempre, por estos motivos siempre sienta bien, no se puede volver atrás porque a partir de ese momento tienes mucha felicidad y paz en el día a día, no dejas que tu mente vaya a donde a ti no te interesa, todos podemos cambiar a esta nueva vida mejor, ahora es muy buen momento para difundir ideas fácil y rápidamente, todo está al alcance de la mano y sólo es necesario sentir la necesidad de buscar para encontrarlo todo.

A partir de ese momento sientes que todo lo que necesitas ahí estará. Eres de lo que provienes. Si estás pendiente de dar el Universo te dará. Siempre encontrarás tu objetivo ayudando.

REGLAS PARA ALCANZAR LA PLENITUD:

VIVIR CONSCIENTEMENTE: saborear el momento presente en su totalidad. Estando aquí en este momento y no dejando que la mente se vaya a otro lugar.

DEJAR DE LADO EL EGO: recordar que no somos ni nuestro trabajo, ni nuestras riquezas. Cuando se vive desde el interior, desde ese ser espiritual que se centra exclusivamente en cómo eres como persona, sin etiquetas, sin pertenencias, es cuando tu bienestar empieza a fluir muy dentro de ti.

DEJAR DE LADO LA PERFECCIÓN: Saber que no tenemos por qué ser perfectos, el ser humano no lo es y no es necesario serlo para ser feliz.

NO SOY MI REPUTACIÓN: Si vivimos acorde a lo que los demás piensen de nosotros, perderemos la libertad. Cada uno es libre de pensar lo que quiera, pero ello no debería afectar a nuestras decisiones, acciones y forma de vida. La reputación es algo invisible que crean los demás, es algo a lo que no deberíamos darle la mayor importancia. Lo realmente importante no es lo que pasa en el exterior, porque en ese lugar no vives tú, lo más importante es lo que pasa en tu interior.

ESCÚCHATE A TI MISMO SIN JUICIOS NI TRADICIONES: Cuando tomamos decisiones, el ego suele interferir, sale a la luz nuestra parte perfeccionista, juzgadora, nos recuerda que "lo normal" es hacer tal o cual cosa. Cuando activamos al ser libre de interferencias, fluye todo con naturalidad y buenos sentimientos y es ahí donde residen nuestros verdaderos deseos y sueños.

Es importante que nos planteemos si estamos donde queremos estar, si vivimos de verdad o estamos dejando escapar nuestros sueños y felicidad. Somos los creadores de nuestra vida y todo puede recobrar significado si hacemos algo y la guiamos a nuestra manera particular y personal.

¿Estás viviendo como realmente deseas, o te estás dejando llevar por la corriente o la sociedad?

Sabemos estar sólos, sin pareja?

Nunca había estado sóla, sin pareja, empalmé en un mes mis dos relaciones y he estado muchos años acompañada. Después he estado pasando mi duelo sola pero no lo he disfrutado. He estado demasiado triste y ocupada con mis penas y no he disfrutado de la libertad sin libertinaje que conlleva estar soltero y sin compromiso.

Cuando mi hijo está con su padre y no trabajo, aprovecho el fin de semana para disfrutar haciendo cualquier cosa como ir al cine sóla , leer en la playa, ir a tomar algo con los amigos... Disfruto. Simplemente disfruto. Hago cosas que me costaría hacer si tuviera pareja, ya que cuando tienes pareja y necesitas tiempo para estar sólo... mal asunto.

Diseñar tu espacio solamente para ti, es una experiencia vital que una persona debiera conocer. Qué deseas, cómo lo deseas, cuánto lo deseas, conocerlo, reconocerlo y hacerlo acto en tu vida, será una experiencia inigualable de la que aprenderás más de ti mismo, que en el resto de toda tu existencia.

1. No necesitamos una pareja para ser felices, hay que amar en libertad.

2. No necesitamos una buena o demasiado buena pareja.

Pretendemos y exigimos que nuestros amigos y nuestras parejas tengan todas las cualidades, sin embargo no nos gusta que nos exijan a nosotros todas las cualidades porque va a ser muy difícil satisfacer esas exigencia

3. Romper con la fantasía del abandono o darse aire.

4. Revisar el concepto de justicia y aprender a llegar a acuerdos: limpieza, cumplir en la cama…

5. Abrir canales de comunicación continuos y activos: las cartas.

Si queremos ser fuertes emocionalmente, no tenemos que exigir, ni entrar en el mundo de los “deberías”. Si tu pareja capta que tú exiges, el otro también te va a exigir a tí.

Cuando exigimos transmitimos que lo que pedimos es muy importante y entonces el otro se resiste en darnos lo que estamos exigiendo. Se debería seducir en vez de sugerir... 

A veces es complicado llevarlo a la práctica pero es tan necesario que hay que trabajar duro en ello para conseguirlo.

Crisis de pareja: 7 años...

“Tengo que dar un giro a mi vida”. Seguro que te repites esta frase cada cierto tiempo. De esta manera decides emprender un negocio, estudiar un máster, apuntarte a idiomas o al gimnasio, cambiar de trabajo, de casa, de forma de vestir… Esta necesidad de hacer balance y modificar aquello que no funciona también puede afectar al ámbito de la pareja. Es lo que popularmente se conoce como “la crisis de los 7 años”, momentos de cambio que se convierten en una frontera importante para determinar la relación, ya sea para acabarla o para mejorarla.


Estudios antropólogos, han sugerido que las rupturas de pareja suelen producirse al cabo de 4 años de relación, porque es aproximadamente el tiempo necesario para concebir, gestar y criar a un bebé. O sea que necesitas el amor para procrear y criar al niño con tu compañero, pero después ya eres libre para buscar otra pareja. Ironías aparte e independientemente de si la cifra exacta es 4, 5 o 7 años, lo que sí es cierto es que la mayoría de parejas, tras un tiempo de estabilidad, pasan por crisis periódicas. Seguro que en algún momento te han asaltado sentimientos de duda que provocan que te replantees la relación. Cuando lo que antes te parecía estimulante ahora es motivo de aburrimiento o sus hábitos extravagantes empiezan a sacarte de quicio comienza a aflorar la frustración y la inquietud. Estos desajustes “chirrían” en tus oídos y necesitas tomar algunas decisiones.



Crisis marcadas en el calendario

No es casualidad que muchas crisis de pareja coincidan con etapas vitales que generalmente tienen lugar cada 5, 7 o 10 años. Algunos de estos momentos serían:

• La llegada del primer hijo: Supone un desafío a la estabilidad y un reto para la vida en pareja: hay que ajustar los tiempos a las necesidades del bebé.

• La crisis de la mediana edad: Provoca que algunas personas se lancen a una carrera vana por recuperar la juventud perdida con comportamientos más propios de la adolescencia que de los 40 o 50 años, buscando nuevos alicientes y, en ocasiones, nuevas parejas.

• El nido vacío: Con la marcha de los hijos la pareja está sola después de mucho tiempo. Esto puede provocar que afloren problemas ocultos bajo la alfombra durante los años en que los “pequeños” ocupaban todo el espacio.

• La jubilación: Muchas parejas no están preparadas para pasar las 24 horas del día juntos después de años de verse solo para comer y dormir.

Además de ir ligadas a algunos momentos vitales, las crisis periódicas en la pareja también son resultado de tan ansiada estabilidad emocional. Te preguntarás cómo es posible que te pases la vida esforzándote por alcanzarla y, una vez lograda, pueda convertirse en tu peor enemigo. Porque la estabilidad hace que uno se relaje al pensar que la relación ya está consolidada. Tal vez pienses que porque tienes pareja estable está todo logrado, pero no puedes olvidar que una relación está en constante evolución y, por eso, hay que alimentarla y cuidarla cada día. Por lo tanto, las crisis periódicas son valiosísimas, puesto que significan un punto de inflexión, un toque de atención para que estés atenta y no descuides a tu pareja y, en definitiva, una oportunidad para mejorar todos aquellos aspectos que no funcionan y reforzar así tu relación.



Hazte preguntas clave

Antes de decidir, hay que darse un baño de realidad. Para saber qué hacer en una relación en crisis “hay que dejar de ver y observar si su forma de vida nos hace verdaderamente felices. Es decir, hay que ver la realidad en lugar de las fantasías”. Es entonces cuando debes plantearte preguntas como: “¿La relación significa lo mismo para los dos? ¿Qué me gusta y me disgusta de mi pareja? ¿Qué me gustaría tener, vivir o sentir en esta relación? ¿Cómo me sentiría estando sola? ¿Qué debería yo cambiar para mejorar la situación?”. A veces se trata simplemente de cuestionarse si los beneficios que consigues estando juntos son mayores que los perjuicios.

¿Por qué se dan las crisis en relaciones estables?

Después de la etapa de enamoramiento se dice que empiezan a cambiar los sentimientos. Antes estamos pendientes de todos los detalles pero cuando se pasa al matrimonio, el amor adquiere una actitud diferente.  La persona empieza a acostumbrarse a los comportamientos del otro, empiezan las dificultades, las crisis..Todo se da por dificultades con el diálogo, porque no se busca la conciliación y porque ingresa el poder dentro del amor.

¿Cómo detectar una crisis?

Una crisis se detecta cuando me está afectando a mi mismo y a la otra persona, cuando se dice que estamos los dos pero yo no veo problema. Cuando hay manipulación constante porque existe dependencia, porque se cayó en la rutina, cuando hay cierta manipulación cognitiva, cuando aparecen palabras que utilizo para evidenciar la situación, a comparar, frases como antes éramos así…. 

¿Cuándo es sano decir adiós a la relación estable?

No hay solución cuando las personas no quieren, porque para todo hay solución, la pareja debe quererse. Hay solución desde que no haya marcado la integridad individual y la vida colectiva o familiar.


Testimonio personal

Nosotros estuvimos diez años juntos, tres a distancia y siete conviviendo. He de reconocer, que cuando te casas, un fantasma viene a tu casa. Durante el primer mes nos sentíamos raros, no como antes... Menos mal que nos duró un mes. No entendía el por qué, ya que nada había cambiado, misma vida, misma casa, mismo todo!!
Cuando cumplimos justo siete años de convivencia, casualidades, empezó todo... Le quedaba poco para cumplir los 30, tenía el niño 5 meses y empezó con la tontería que creía que tenía la "crisis de los 30".
Yo le animaba recordándole la suerte que tenía en todos los aspectos de la vida, pero se ve que él ya no sentía lo mismo. Conoció a una persona y ahí empezó todo.

Es curioso como crees que se acaba el mundo, y el mundo solo acaba de formarse para tí...

Oxitocina, la hormona del amor.

Cada vez soy más consciente que los humanos somos tercos y faltos de racionalidad cuando de amor se refiere.

Cuando estamos ilusionados con alguien o ya enamorados y todo va bien, no hay problemas, vivimos en el "mundo de la golosina", todo huele a nube y todo es de color de rosa. Las cosas que nos molestaban de repente aprendemos que ya no son molestas y nos volvemos más tolerantes con la gente que antes no nos caía bien.

Somos así, cuando estamos contentos y enamorados todo es mejor.

De todo esto, la hormona encargada se llama oxitocina, llamada informalmente por algunos como la "molécula del amor" o "la molécula afrodisíaca". La hormona de los mimosos, es una hormona relacionada con los patrones sexuales y con la conducta maternal y paternal que actúa también como neurotransmisor en el cerebro.

Se piensa que su función está asociada con el contacto y el orgasmo. En el cerebro parece estar involucrada en el reconocimiento y establecimiento de relaciones sociales y podría estar involucrada en la formación de relaciones de confianza y generosidad entre personas. Ejemplo de ello es que investigaciones han descubierto que la ausencia de la hormona oxitocina podría jugar un papel relevante en la aparición del autismo.

La hormona también juega un papel importante en la generación de la fidelidad masculina promoviendo y reforzando los lazos de pareja ya que como lo muestran múltiples estudios, cuando existen grandes cantidades de oxitocina en el cerebro de los hombres, logran ver a sus parejas más atractivas que aquellos que registran niveles más bajos.

Las parejas que mantienen equilibrados sus niveles de oxitocina son las que se asegura tendrán mayor posibilidad de mantener una relación más duradera. Estas parejas se distinguen por tener una mejor comunicación y más contacto físico.

Y la pregunta ahora sería...

Qué hago para aumentar la oxitocina de mi cuerpo o de mi pareja de manera natural?

Pues bien, varios estudios han confirmado lo siguiente:

-Uno de los más poderosos parece ser recibir un masaje. Sólo 15 minutos de masaje han demostrado aumentar nuestros niveles de oxitocina mientras además disminuyen dos hormonas relacionadas con el estrés (el cortisol y la adrenocorticotropina). 

-Escuchar una canción, e incluso más acompañar la canción cantando con nuestra propia voz, son igualmente métodos de mejorar nuestro bienestar porque, como ya deduces, mejora nuestros niveles de oxitocina. 

-Еmplear tiempo con mascotas o animales domésticos como los perros aumenta la oxitocina con una sorpresa añadida. Y la sorpresa es que esa relación animal-hombre aumenta la oxitocina en estudio controlado no sólo en los humanos sino también al menos en los perros. La más simple interacción con tu perro podría redundar en tu mayor oxitocina. 

-El yoga siempre se ha tenido como una práctica que produce efectos relajantes y de sensación de equilibrio y armonía. Bastа  calibrar esta afirmación con el hecho de que el yoga es capaz de aumentar de manera medible la oxitocina incluso en personas esquizofrénicas. La relación última y final de todas estas actividades es que promueven estados de bienestar, armonía así anímicos y emocionales positivos.

-Pasar tiempo con amigos, familiares y conseguir apreciar esa conexión e interacción humana tiene un impacto positivo en nosotros y nuestra mente. 

Y para terminar, te mando un súper abrazo virtual...Son los abrazos de verdad los que producen oxitocina! Abraza!!!! Besos!!!

Cambio de rumbo

He decidido hacer un cambio de rumbo en mi vida.

Tengo mucha fuerza, ganas...aunque me falta seguridad. Estoy viviendo un capítulo de mi historia precioso,un capítulo que a todos nos gustaría vivir pero que especialmente me pongo a prueba. No se si cuando pase de capítulo será para mejorar este o para explicar que no ha sido tan interesante como parecía, pero de lo que sí estoy segura es que lo voy a disfrutar como si no quisiera que termine el libro, este libro mío con mi historia, mi historia desde el principio...

No ha podido ser

Voy por la 800 y poco pero nada, necesito menos de 500 para coger lo que quiero donde quiero.

Otro año más, no me lo creo.

Este parecía que era el último, sentía que estaba ahí, me lo decían y me lo creía, justo lo que me faltaba el año pasado...

No se que ha pasado, sí, que 800 personas que se lo merecían también han hecho mejor examen que yo... No es tan complicado deducirlo.

He tardado unos días en escribir porque sinceramente no me he encontrado bien.

Me he planteado dejar pasar unos meses y disfrutar de gente y cosas que no he podido disfrutar estos meses atrás.

Quiero retomarlo antes de verano, tontear 2 meses y a tope en septimbre. Seguro que en mayo ya estoy liada...

Quiero pero no puedo, mi familia se merece que lo deje unos meses, mi hijo el primero y yo!!!! que nunca pienso en mí y la semana pasada salí con un amigo y es justo lo que necesito, conocer gente y quedar con gente que me gusta.

Estoy jodidilla, mal, triste, desilusionada...

Me imagino que como cualquiera de vosotros si estáis en mi situación.

Un beso a todos, hayáis o no conseguido la plaza!! Enhorabuena a los que sí!!!

Cambio de aires

Hola a todos. No me he atrevido a meter los resultados del examen EIR 2015.

No se si el lunes cuando salga la plantilla del ministerio lo haré, creo que entonces sí, pero esta semana no me he atrevido. Mis razones han sido las siguientes.

1. Llevo muuuuchos meses estudiando, el examen una vez hecho, ya no puedo hacer nada.

2. Tenía cosas divertidas para hacer la primera semana de mi "libertad" probablemente no las hubiera hecho si el resultado hubiera sido negativo.

3. Tenía una cita con mis amigos desde hace tiempo el viernes, quería centrarme en eso y no estar pendiente de la posición que he obtenido.

Ni yo misma me creo que a día de hoy no sepa nada de mi nota, no me lo creo!!

Incluso me he planteado  esperar de verdad hasta marzo!! Pero creo que eso es imposible... Puede que el lunes ya lo haga. Sólo reconozco que no ha sido difícil no meter los datos, puede que sea porque era algo pactado conmigo misma desde hace varias semanas.

Espero que hayáis tenido suerte y me hayáis dejado una plaza aquí en mi hospital para mí!!

Un eso a todos y gracias por leerme.

Dentro de 1 semana...

Dentro de una semana todo habrá acabado. No voy a decir que no tengo ganas, tener vida de nuevo me atrae mucho, hacer planes, salir de casa!!!!!!

Pero también salir de golpe y porrazo de una rutina de tantos meses es inquietante. 

Tengo en mente un proyecto que me tiene loca de nervios,un cambio importante y probable cambio de residencia, pero no quiero pensarlo hasta dentro de una semana, ya que ha surgido en mi cabecita hace pocos días y ahora no es momento de pensar el ello.

Menos de una semana... qué estaré yo haciendo el domingo que viene a estas horas??? No soy capaz de imaginármelo.

Lo que si que no me gustaría es estar llorando como el año pasado. Lo pasé muy mal. Tuve muy mala suerte.

Este año no voy a poner los resultados de mi examen en ninguna plataforma de academias. Voy a esperar al ministerio.

Quiero hacerlo así para estar tranquila unos días sin los nervios de la gente en la web. Cómo lo vais a hacer vosotros? Me interesa saberlo... Seguro que me ayuda a decidirme finalmente!!

Os deseo mucha suerte a todos.

Espero deciros pronto...una plaza es mía!!!

Frases...

 A menudo, los labios más urgentes, no tienen prisa dos besos después. 

Joaquín Sabina

Que gran verdad, que frase tan profunda.

Hace unos meses estaba súper segura de querer estar con alguien que no me interesaba. Alguien que hasta él mismo me lo decía. Soñaba con el momento de besarlo, para mí más importante que otras cosas... Dos-tres besos después me di cuenta que así era, que no era para mí.

Cómo puede ser que tengamos tanta prisa por algo y cuando lo conseguimos ya no nos interesa como antes? Cuando hablamos de cosas materiales tira que va, pero cuando hablamos de personas podemos hacer mucho daño. 

A él no le hecho daño, que raro. Nunca hago daño. 

Siempre me lo hacen a mí. Sufrí hasta que llegó el momento del beso y después no sabia donde meterme para no volver a quedar. Nunca he sido caprichosa. Sólo soy inexperta en esto de encontrar pareja. 

Algo bueno veo en el horizonte, no va ha haber besos urgentes, quiero besos tardíos y para siempre.

Feliz 2015

Hola a todos, justo dentro de un mes será mi primer día de "no estudio". Seguro que ya tendré mi plaza pero todavía no lo sabré.

Estoy deseando terminar ya porque tengo muchos proyectos en mente.

Me he reencontrado con alguien que conocí hace tiempo y vamos a quedar, estoy deseando y es un de esos proyectos que os cuento. Es un tipo muy interesante y quiero hacerlo con tiempo, con ganas y de verdad. Ahora mismo todo eso se lo empleo al EIR y a mi hijo.

Otro proyecto es estructurar el blog.

Tengo un curso por hacer que empezaré en febrero para ello, tengo muchas ganas porque a veces creo que me disperso. Quiero enfocarlo de otra manera.

Quizás no escriba muy a menudo pero a menos de 1 mes del examen no doy para más.

Os deseo un año cargado de ilusiones y buenas noticias. 

Racional & Emocinal.

Se acaba el año. Me da la sensación que no pasa el tiempo, o es que pasa muy a prisa?
Hace poco también se acababa el año...no entiendo nada!!
Por lo menos, yo soy otra. Acabo de leer la entrada de noviembre de 2013 y me ha dado pena.
Tan vulnerable, tan triste, sin proyectos ni ilusiones...

Han pasado más de 2 años desde el "día cero", ya es mucho tiempo y me han pasado cosas muy bonitas.
En las últimas dos semanas me ha pasado algo que por un lado es alegre pero por otro tiene un poco de triste.
He conocido un chico que es un amor, súper agradable, buena gente, muy profesional, muy inteligente...me encanta pasar tiempo con él.
Hemos quedado varias veces en estos casi 20 días y vaya si ha dado de sí. Resulta que no quiere seguir quedando porque se ha enamorado de mí y no está preparado para tener una relación seria, o aunque al principio no sea seria, es tanto lo que siente que sólo puede verlo así.
Yo me he quedado muerta, no habíamos "intimado", cosa que agradezco para tal desenlace, pero es que es increíble cómo la gente puede llevarse por la razón cuando sólo llevas conociendo a alguien 20 días, si es momento de darle sólo a la emoción, de ser visceral al 100% y no ser tan radical y mirar al futuro.


Sigo pensando que debo abstenerme de hombres, por lo menos hasta el 31e que me examine del EIR, no quiero saber nada de nadie. Lo peor es que lo tengo que ver cada poco tiempo y me desestabiliza, ya que el motivo principal no es el no gustarnos. Dice que está enganchado a mí y a nuestras conversaciones intensas, hablamos de todo...

A ver que pasa en estos meses, lo que tengo muy claro es que este chico no es para mí.
No me gusta la gente que se tiene que pensar lo que siente, que no siente desde el principio.
Me gusta la gente que disfruta de la vida, de los sentimientos, de saber querer y querer a la gente. No darle importancia a lo que no lo tiene y disfrutar a tope de las cosas que sí son realmente importantes, cualquier cosa vale.

Hemos hablado mucho de esto entre los dos, ya que no vamos a ser pareja, seremos muy buenos amigos, nos complementamos muy bien. Él me da la parte de seguridad que necesito, y yo le doy el toque de locura y vivir un poco más.
Parece mentira, a lo que nos dedicamos, y no sepamos valorar las pequeñas cosas.
Estuve hace poco tiempo en una charla de Emilio Duro, sin duda lo que necesitaba para apoyarme en lo que llevo pensando desde que desperté del que creía que era mi pozo.
Necesito a mi alrededor gente que tenga gansas de sonreír, de ser feliz y no darle importancia a lo que no lo tiene.  Abstenerse el resto...

Hoy me siento feliz

Hoy es uno de esos días que cualquier cosa me hace feliz.

He comprado por internet una funda nórdica preciosas para mi habitación, de colores claros para hacerla aún más acogedora, estoy estudiando y me está cundiendo, (a ver si en este EIR tengo suerte) y además estoy enganchada a whatshapear por las noches con un compañero de trabajo que me parece súper interesante, así que estoy deseando que pase el día para que llegue ese momento, ya que por turnos apenas nos vemos. 

Ayer estuve en el psicólogo porque me llamó para preguntarme qué tal estaba y que quería verme. Me vió y muy bien, me dijo que iba por muy buen camino, que me notaba alegre y que era muy buena señal. 

Estoy disfrutando de mi vida de soltera sola, encantada, feliz. Mi hijo ocupa todo el amor que puedo darle al mundo, quitando es que tengo reservado para mi familia y amigos más cercanos.

El corazón me late con fuerza  porque estoy preparada otra vez para sentir. Me gusta la sensación de saber que en cualquier momento puede cambiar mi situación, nunca antes lo había experimentado así, ya que me gusta llevar todo bien organizado y cualquier cambio era recibido más hacia la ansiedad que a la emoción.

Un beso a todo el mundo!!!

Ya se puede preparar los papeles!!!

Hola a todos, ya podemos preparar la documentación necesaria para presentarnos al EIR 2015.
Lo primero, rellenar el  modelo 790 aquí. Lo podéis rellenar en linea desde el ordenador, lo aconsejo, y al darle imprimir os sale 3 copias ya rellenas de la única que habéis rellenado vosotros.
Yo ya lo he hecho y ya ha ido mi padre al banco para poder presentarlo todo mañana y así, me lo quito de en medio.

Si os habéis presentado alguna vez a EIR, al haber entregado ya la documentación de la universidad, ya no es necesario  si abajo marcáis la casilla de "doy mi consentimiento para la consulta y verificación de datos de identidad", no teniendo ni que entregar la fotocopia del DNI compulsada e incluso llevando el modelo 790 a la administración cualquier persona de vuestra familia o amigos.

Me parece muy bien porque hay gente que trabaja o simplemente quiere quedarse en casa y que lo lleve otro que no le importa perder la mañana entre que vas y vienes.

No lo dejéis para el último día, estoy deseando saber cuántos somos!!!

Si tenéis alguna duda os la resolveré por aquí o twitter.

Besos mil!!

Saber valorar.

Hoy he hecho un traslado con la ambulancia con un chico de mi edad, de un hospital a otro para ponerle un catéter y poder hacerle la diálisis a nivel central.
Un chico que lleva a sus espaldas dos trasplantes de riñón, una fístula en el brazo, lo que le han hecho hoy y lo más importante, mucho miedo en el cuerpo y muchos años de su adolescencia no disfrutados como se merece alguien de nuestra edad, 31.

Me iba contando en la ambulancia como es su vida, lo que hace, lo que le inquieta, a que aspira, lo que le gustaría hacer y ser, cómo se imagina su vida...y en todas las respuestas el hospital o su enfermedad estaba en ellas.
Que asumida tiene su enfermedad, que conformista tiene que ser una persona con 31 años que lleva tanto pasado.

No lo conocía de antes, pero reconozco que me hubiera gustado hacerle una de mis rueda de preguntas sobre la vida. La gente así no le da importancia a las tonterías, pero no porque tengan males mayores, si no porque están metidas sólo en su enfermedad.
La prueba la he tenido con su relación familiar, como se hablaban, él mal a sus padres, y como giraba todo a eso, y no porque hoy fuera un día particular de una intervención. Este chico está frustrado, es tan injusto...

Cuando he llegado a casa he ido a por mi hijo al cole y solo he podido abrazarlo y que se me saltaran las lágrimas, soy tan afortunada en mi vida. Cómo he podido sentirme una desgraciada hace 2 años por lo que me hizo mi ex marido? se la respuesta, pero ahora me fastidia haber perdido tanto tiempo en llorar, la vida es muy injusta y si nos ha tocada vivir una vida agradable, de salud y buenas cosas aunque haya alguna mala, hay que aprovechar la suerte que tenemos porque otros corren peor suerte.

Debemos sentirnos cada dia mejor sólo por los que se sienten peor, ser más generosos con la gente poco afortunada. Si se tiene salud y encima tienes trabajo... no pidas más!! las parejas van y vienen, no somos de nadie, por suerte o desgracia, pero la enfermedad y la tristeza una vez que entra en nosotros ya es para siempre.

Vive y deja vivir!!!!
Se feliz para hacer feliz.

No sabemos lo que tenemos...

No sabemos lo que tenemos hasta que lo perdemos, para bien o para mal.
Llevo dias reflexionando algo que ha pasado a mi alrededor y no consigo entenderlo.

Dos personas estuvieron juntas hace muchos años, durante varios años. Por circunstancias de la vida lo dejaron y han estado 12 años separados. Él le ha echado de menos todo este tiempo y por fín llevan unos meses juntos. Es todo como había soñado, la vida le había dado una segunda oportunidad!! Nunca se hubiera imaginado que sus súplicas se oyeran y se produjese el milagro!! Por fín había recuperado a la mujer de su vida...

La única condición que ella le ponía, después de haber visto algún episodio, es que drogas no, no valía ninguna en su nueva relación, nueva vida y futuro juntos (no hablo de tabaco y alcohol).
Pues como os quedáis si os digo que en la balanza de él, pesa más la droga que sus sueños hechos realidad. Que ha tenido 3 o 4 oportunidades que ella le ha dado y él, arrepentido, asumía el perdón con responsabilidad y con miedo a perderla pero que siempre llegaba otra vez.

No dejo de darle vueltas porque no entiendo nada. A ver, yo la única droga que me he metido en el cuerpo ha sido unos cigarros de jovencita y para de contar. Es que ni bebo alcohol, una copa de vino cada mil meses y ya, así que entiendo que yo no pueda ser objetiva con este tema.
No se hasta que punto una persona puede estar tan enganchada a una droga que permite que su vida soñada, la que creía que ya nunca volvería a ser, el sueño de sus sueños no gane en la batalla de la droga.
Siguiendo reflexionando, creo que puede ser también que perseguimos un sueño, cuanto más inalcanzable mejor, luchamos por él, lo pasamos mal, lloramos de impotencia, pasan los meses, años...y cuando lo tenemos, ya no lo queremos tanto? o no era como nos imaginábamos?

Hablamos de lo bonito que es soñar, que los sueños se hagan realidad...yo creo que no. Que nos debemos dejar de soñar, valorar lo que tenemos y lo que queremos, pararnos a pensar si lo conseguimos que haremos, si seremos felices con eso que tanto ansiamos...porque puede que estemos 20 años persiguiendo algo que después no es lo que queremos o no podemos asumir y lo que era nuestro sueño, se convierta en nuestra pesadilla o en una mala experiencia.

Tengo una amiga de la infancia que vivía por estudiar medicina, me acuerdo cuando íbamos al colegio que nos hablaba de su madre médico y que ella quería ser igual. Tiene 30 años, es médico, tiene una especialidad bonita y es la persona más infeliz profesionalmente hablando que conozco.

Eso es pena, lástima, lleva desde los 5 años soñando y no se ha parado en ningún momento de su vida a barajar otras posibilidades, no,no y no, tenía que ser eso...y ahora qué?

Yo tengo la suerte de no ser muy soñadora, soy bastante realista, no es muy bueno tampoco ser así pero es lo que hay.

Final de tengo ganas de tí...

Hola a todos.
Ayer mi madre mi dijo que iba a ver la película"tengo ganas de tí" que hacían en televisión.
Yo la vi hace 2 años y me gustó, pero la recordaba como una película para jovencitos, de las que a mí me encanta ver según en que momentos, pero que creía que a mi madre no le iba a gustar.

He de decir que me gustó mucho verla de nuevo, me veía tan reflejada!!!! Intentando empezar una relación súper sana y bonita pero no la veía así, sólo se acordaba de su ex que ya no estaba y cuando estuvo un rato con ella, ya no era lo que era. Tengo que dejar escritas las palabras del prota a su nueva relación después de acostarse con su ex y darse cuenta de todo, tengo que escribirlas porque vuelvo a decir que me veo tan identificada que me da miedo...



"Es el momento de escribirte lo que nunca fui capaz de decirte, aunque sea tarde, escribir lo que ha sucedido en una carta que no te voy a mandar. Que no vas a recibir nunca. Que como tú me enseñaste, cuando acabe de escribirla la quemaré, los sentimientos se pondrán a arder, y ese dolor, cómo era... Ah sí, ese dolor no se te queda tan dentro. Esta vez solo quiero ser claro, sería un imbécil si no gritara que me he equivocado, desde el principio, contigo. He intentado avanzar sin apartar antes las cosas que lo impedían, agarrado al pasado, mirando para atrás, queriendo olvidar pero sin parar de recordar, empeñado en quedarme ahí. Qué locura no? En medio de un lado y del otro, sin perdonar, sin perdonarme, sin avanzar. 
Dónde está el secreto del futuro? Puede que esté en fijarse bien, en avanzar, mirar más cerca. Más. Tan cerca que lo borroso se vuelve nítido, se vuelve claro. Solo hay que dejar que las cosas pasen. Y ahora lo tendría claro. Aunque ya no depende de mí."


Son unas palabras que parecen poderse decir por cualquiera,pero no es así. Como en los libros, cuando estás pasando por un momento especial que no sabes describir y das con un personaje en las mismas circunstancias y el escritor ha sabido reflejar los sentimientos perfectamente.
Me encanta leer lo que siento y no se describirlo, me siento aliviada de encontrar las palabras y al mismo tiempo comprendida.
Que difícil es llevar al hecho lo leído y comprendido durante un momento, crees que has encontrado la solución y que nada más volverá a pasar por tu cabeza pero cuando se te olvida esa pequeña solución, el gran problema vuelve a la mente.

Me veo muy "H", el prota de esta peli. Pero quizás los sentimientos de H no terminan ahí. Ahí termina sólo la película pero...nunca más se volverá a acordar de su gran amor?? Nunca más tendrá la sensación de pensar "y que hubiera pasado si...".
Pero aun así, me quedo con las palabras.

Por dónde empiezo...

Hola a todos:

En primer lugar gracias por los comentarios de cada post.

Siento que tengo muchas cosas que contar y no se por dónde empezar. Voy a enumerar las que me apetece mucho contaros:

"Operación fuera pañal"

Pues una pasada, una sóla tarde y el nene se hace pipí en el orinal que da gusto. Si me dicen hace un mes que va a ser así de rápido no me lo creo. Voy con el orinal a todas partes, eso sí, y en cuanto sale de su boba "mamá pipí" ahí está mamá preparada con orinal en mano para que todo vaya dentro. Es una experienza única, muy entre dos, muy nuestra...lo hemos logrado juntos!!! Por no entrar más en el tema, si alguien está interesado, que me lo diga y le cuento los numeritos con canciones y bailes incluidos para celebrar que preparé...

EIR

Pues tengo dias. Hay días que me como el mundo y días que el mundo me come a mí. Le dedico tiempo, mucho, no se si demasiado, en enero del 2015 os lo diré. Tengo muchas ganas de sacarlo y eso creo que también cuenta no? Siento que este año ya tiene que ser porque más adelante ya no puedo... ya va siendo hora que me toque lo que me merezco porque sólo por el estudio desde el año pasado me merezco la plaza de matrona y comunitaria aquí en mi ciudad.

Es complicado esto de opositar, de competir. No se si a mis compañeras les puedo contar mis tácticas, cosa que me pasa también cuando estoy con ellas, les pregunto algo y noto que no me contestan la verdad...me desmotiva estar con gente así, prefiero estar sola y eso me hace volver a hace 2 años cuando me hicieron daño y pienso que de algún modo se abrió la veda de daño, de ir con doble cara, de ver que no son las cosas como nos gustaría... Poco después de pasarme aquello me puse a  estudiar el EIR y descubrí el mundo oposición, y de ahí mi opinión.

Otros...


Para los que no lo sabéis, este blog fue idea a raíz del día que mi psicólogo quería que le escribiera para él leerme, y cuando lo intenté, me di cuenta que me estaba engañando, que no eran mis verdaderos sentimientos los que rozaban esas líneas. Sólo era poner cara "de" como cuando sabemos que nos están mirando y sobre actuamos. Así que le dije que prefería que otros que no me conocían me leyeran y me ayudaran, que opinaran y que juntos nos ayudaríamos, al fin y al cabo, un diario o un blog es para mí desahogarme de forma más divertida y agradecida cuando te contestan. De ahí tener un doble sentido, EIR y sentimientos, por no llamarlo desamor.

Se me está ocurriendo alguna forma de empezar, sería con lo de la pitonisa porque creo que es la clave de mi historia.
El tema amores os lo contaré después, y ya me contaréis vuestra opinión, a ver si os parece o no una historia de cuento, o de peli porque la verdad es que se parece un poco, sólo os digo que nos conocemos desde que tenemos 14 años y no fuimos sólo amigos...

Proximo post, tema pitonisa, lo prometo!!

Un beazo a todos, gracias por leerme y comentarme!! me encanta leer vuestras opiniones!!

Muchos cambios en poco tiempo, sólo un adelanto.

Hola a todos, siento haber tardado tanto tiempo en escribir, siento que mi vida coge ritmo y esto es una locura:

-Peque
-Trabajo
-EIR
-Operación "fuera pañal" del peque
-Paranoias mentales
-Pitonisa
-Amores
-...

Muchas cosas me han pasado desde la última vez que escribí, ahora tengo que reestructurar el blog para hacer entradas "con sentido" porque lo que os tengo que contar no puede ser a lo loco, todo en una entrada y dejándome cosas en el aire, que es lo que me pasa cuando os quiero contar todo de golpe.

He pensado hacer varias, pero no se cuál primero porque amores, pitonisa y aranosas creo que prevalecen ante "operación fuera pañal" no??...

Esta semana empiezo con la primera y os digo ya que es prometedora...

Besos!!